M-Test

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 太淵（肺経：手関節前面横紋の橈側陥凹部）
• 尺沢（大腸経：肘窩横紋上、上腕二頭筋腱橈側）
• 曲池（大腸経：肘窩横紋外端）
• 二間（肺経：第2中手指節関節末梢側、橈側陥凹部）

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 商丘（脾経：内果前下方陥凹部）
• 大都（脾経：母趾内側、第1中足指節関節末梢側内側陥凹部）
• 解谿（胃経：足関節前面横紋の中央、前脛骨筋腱外側陥凹部）
• 厲兌（胃経：第2趾外側爪甲根部）

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 少衝（心経：第5指橈側爪甲根部）
• 神門（心経：手関節部横紋上尺側、尺側手根屈筋腱橈側）
• 小海（小腸経：上腕骨内側上顆と肘頭の間陥凹部）
• 後谿（小腸経：第5中手指節関節尺側後縁、手を握ってできる横紋の端）

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 復溜（腎経：内果とアキレス腱の間より上方へ3横指、アキレス腱の前縁）
• 湧泉（腎経：足底中央の前方で、足趾を屈曲すると最も陥凹する部）
• 至陰（膀胱経：第5趾外側爪甲根部）
• 束骨（膀胱経：第5中足指節関節の後、外側陥凹部）

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 中衝（心包経：第3指橈側爪甲根部）
• 大陵（心包経：手関節前面横紋中央、橈側手根屈筋腱と長掌筋腱の間）
• 中渚（三焦経：手背の第4、第5中手間で第4中手指節関節の後方尺側）
• 天井（三焦経：肘頭からほぼ母指横指幅の上方陥凹部）

各経穴を押しながらもう一度動きをチェック

• 曲泉（肝経：膝を深く屈曲し、膝窩横紋の内端）
• 行間（肝経：第1、第2中足指節関節間）
• 陽輔（胆経：外果の上にほぼ5横指の位置で、腓骨前縁）
• 侠谿（胆経：第4、第5第1、第2中足指節関節間）